Specialismen

Fysiotherapie

Per jaar bezoeken zo’n 3,5 miljoen mensen een fysiotherapeut

peterstuitje2Een fysiotherapeut is specialist op het gebied van het bewegingsapparaat. Daarmee heeft hij of zij kennis en inzicht in het functioneren van gewrichten, spieren, banden en het bewegen daarvan. Goede kennis van de anatomie betekent dat een fysiotherapeut weet waar spieren, pezen, botten en zenuwen lopen, waar ze aan vast zitten en wat ze moeten kunnen doen.

Ook heeft een fysiotherapeut kennis van inspanningsfysiologie, d.w.z. dat hij of zij weet hoe het lichaam zich aan veranderende omstandigheden kan aanpassen. Deze kennis en kunde kan een fysiotherapeut inzetten als er iets “mis” is met het lichaam. Een ziekte, een blessure, het (nare)gevolg van een ongeluk, maar ook ongemak door spierpijn of overbelasting kan verbeterd of behandeld worden.

Een fysiotherapeut doet daarvoor eerst een onderzoek om te kijken of de oorzaak gevonden kan worden waarna samen met de client gekeken wordt naar de best mogelijke oplossingen. Behandelingen kunnen dan bestaan uit massage, ontspanningstechnieken, oefeningen of begeleiding bij het herstellen en verbeteren van het algemene welbevinden.

Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapeuten werken veel met sporters en kennen daarmee het belang om snel weer in (top)vorm te komen. Daarom is de sportfysiotherapeut zelf ook in topvorm: via bij- en nascholingen wordt kennis, ervaring en nieuwste inzichten op peil gehouden. Naast behandelingen is het geven van het juiste advies een kunde van de sportfysiotherapeut. Ook bij het al lang bestaan van een blessure, die maar niet echt helemaal overgaat, kan een advies u weer verder helpen.

Klachten en blessures kunnen het beste behandeld worden, als er ook voldoende inzicht is in de oorzaak. Daarom begint een bezoek bij een (sport)fysiotherapeut met een vraaggesprek en een onderzoek. Uit een onderzoek kan de fysiotherapeut, samen met de client, sporter, een goed afgestemd behandelplan opstellen.

Zo’n behandelplan bestaat meestal uit meerdere behandeldoelen, zoals bijvoorbeeld:

  • het beschermen en optimaliseren van het gezonde weefsel rondom de blessure, ook om zo een beter en sneller herstel te verkrijgen;
  • de flexibiliteit, kracht, conditie en dagelijkse activiteiten zoveel mogelijk onderhouden en verbeteren;
  • het verantwoord terugkeren op het sportniveau. Hierbij is het herstel van het lichaam of het geblesseerde deel belangrijker dan de tijd, het is voor te stellen dat dit een belangenverstrengeling kan zijn: de sporter (en eventueel de trainer) wil graag snel weer terugkeren, de fysiotherapeut moet dan de bewaker van de gezonde terugkeer zijn;
  • Belangrijk is dan ook dat er bij de behandelaar of begeleider ook kennis is van mentale en emotionele aspecten: een client heeft niet alleen een blessure en of pijn, maar ook vooral last van de gevolgen daarvan voor bijvoorbeeld zijn toekomst, wedstrijdschema, zelfvertrouwen, eigenwaarde en de gevolgen voor zijn of haar omgeving. Immers, iedereen om de sporter heen leeft mee met de prestatie en met de eventuele teleurstelling als die niet bereikt wordt.

Haptonomie

Door een haptonomische scholing komt in de werkwijze van de fysiotherapeut meer een gevoelsmatige benadering tot uiting. De haptonomie maakt het vermogen om beter met ons gevoel te leren omgaan mogelijk en daarmee is een haptische therapie geschikt om:

  • spanning en pijn los te laten en meer ontspannen door het leven te gaan;
  • evenwicht en kracht te (her)vinden , zodat je je minder kwetsbaar voelt;
  • met chronische pijn en emotionele trauma’s anders te leren omgaan, beter “draagbaar”;
  • inzicht krijgen in wie je bent en wat je wil, wat zijn je wensen en je grenzen…

Zo is de haptonomisch geschoolde fysiotherapeut dus bij uitstek geschikt voor de behandeling van het niet of minder goed functioneren van het bewegingsapparaat:

  • nek en rugpijn;
  • hoofdpijn;
  • schouder, arm en polsklachten, rsi en cans;
  • heup en knieklachten;
  • enkel en voetklachten;
  • spierpijnen en sportblessures;
  • de gevolgen van chronische ziekten en stress en het daaruit volgende verminderde functioneren: overspanning, burn-out;
  • helpen herstellen na operaties.

APK:  Aandacht Persoonlijke Kwaliteit van leven

Vanuit haptonomisch perspectief kijken naar je balans.

Een check-up hoe je in je vel zit.
Een beetje aandacht voor je lichaam en zijn wijsheid.
Wat hou je vast, hoe laat je los, hoe kom je lekkerder in je vel.

Wat is er mis met een beetje aandacht voor jezelf? Kijken naar hoe je in je vel zit, waar voel je spanning of pijn?
Waar gaat je aandacht naar toe, naar buiten of gaat je aandacht meer naar de eisen die de omgeving aan je stelt?
Gaat je aandacht naar je beperkingen of naar je belemmeringen?

Je kunt je aandacht ook richten op wie je bent en wat je wil en op waar je kwaliteiten zijn. Persoonlijke kwaliteit van leven betekent ook het ontwikkelen van je lichaamsbewustzijn. Je lichaam heeft zijn eigen wijsheid en vertelt je veel. Contact maken met die wijsheid betekent vaak dat je rustiger bent en meer ruimte hebt.

Ruimte betekent dat je ruimer in je vel zit.
Ruimer in je vel zitten geeft een prettiger gewaarwording van je lichaam.

Ruimte en aandacht geven aan je klachten betekent dat je daar minder weerstand tegen voelt.
Minder weerstand is prettiger voor je.

Dit kan worden bereikt door:

  • massage en ontspanningsoefeningen;
  • mindfullness en bodyfullness

Awareness van jezelf, je persoonlijke kwaliteit verbeterd!

Mindfulness based cognitive therapy

De therapeutische mogelijkheden bij E-movere zijn nu uitgebreid met: Mindfulness based cognitive therapy.

Mindfulness based cognitive therapy, ook aandachtgerichte therapie of MBCT genoemd, is een nieuwe, effectieve vorm van psychotherapie.
Het is een combinatie van Mindfulness-technieken en cognitieve therapie.

Mindfulness based cognitive therapy heeft als hoofddoel mensen een andere instelling aan te leren.
Door middel van speciale Mindfulness-technieken leer ik u een open en bewuste levenshouding aannemen.
Ingesleten reactiepatronen worden ontmanteld, zodat de vrijheid ontstaat nieuwe wegen te verkennen.
Zo ontstaat er ruimte voor verandering en heling. Op die manier kan innerlijke rust en vrede worden bereikt.
Dit maakt Mindfulness based cognitive therapy een uniek en uiterst werkzaam therapeutisch middel!

Mindfulness staat voor aandacht, acceptatie en aanvaarding. MBCT is breed toepasbaar.
Zo kan het onder meer worden ingezet bij de behandeling van depressies, stressgerelateerde klachten, fobieën en chronische pijn.
De methode is wetenschappelijk onderzocht en bewezen effectief.

Deze Mindfulness based cognitive therapy is erkend door de B.A.T.C. De A.B.v.C. (Algemene Beroepsvereniging voor Counselling).

Voor meer informatie kunt u bellen met 06 23 72 71 76 of mailen naar: [email protected]

Nieuws: Mindfulness massage basis cursus, meld je nu aan

Get in touch - Met jezelf en met ons

FaceBook

Contact

[email protected]
06 23727176

Praktijkadres

E-movere
Essenkade 3
3992 AB Houten

Vestiging in IJsselstein: NIEUW
Utrechtsestraat 7, 3401 CS IJsselstein
In het pand van Re-Active
(link: www.reactive.nl/contact-route/)

Route

Scan deze QR op je telefoon voor de route naar E-movere in Houten...
E-mail direct